{"id":96,"date":"2025-08-03T14:14:42","date_gmt":"2025-08-03T14:14:42","guid":{"rendered":"https:\/\/koerper-und-geist.at\/?page_id=96"},"modified":"2025-08-23T19:45:39","modified_gmt":"2025-08-23T19:45:39","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/koerper-und-geist.at\/?page_id=96","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich bin Tiroler und lebe heute mit meiner Frau im sch\u00f6nen Vorarlberg am Bodensee \u2013 mitten in der Natur, die mir genauso wichtig ist wie Bewegung, Achtsamkeit und echte Begegnung.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach langj\u00e4hriger Berufserfahrung im Vertrieb \u2013 vor allem in der Gesundheitsbranche \u2013 habe ich eines ganz klar erkannt: <strong>Gesundheit ist nicht verhandelbar.<\/strong> Nicht die K\u00f6rperliche, nicht die Mentale.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich selbst habe erlebt, was es bedeutet, aus dem Gleichgewicht zu geraten \u2013 und wie wertvoll es ist, wieder dorthin zur\u00fcckzufinden. Das war mein Wendepunkt. Heute wei\u00df ich: <strong>Wer gut f\u00fcr sich selbst sorgt, kann auch f\u00fcr andere da sein.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Daraus entstand mein Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Lebenskraft zu begleiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich liebe es mich zu bewegen \u2013 ob beim Trail-Running, auf dem Gravelbike, beim Stand-up-Paddeln, im Calisthenics-Park, bei Berg- oder Wandertouren. Die Natur ist mein <strong>Kraftort <\/strong>\u2013 das Lesen meine <strong>Inspirationsquelle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Meine Vision: Menschen etwas Gutes zu tun.<\/strong> <br>Das kann ich durch meine weitschichtigen Ausbildungen erreichen.<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Beispiel kann ich das bei einem Athleten damit erreichen, dass ich ihn durch mein Sport-Coaching fit mache. Oft erleben wir, dass die besten Athleten im Wettkampf nicht ihr <strong>Potential <\/strong>aussch\u00f6pfen k\u00f6nnen. Hier setze ich mit <strong>Mentalcoaching <\/strong>an. Wir erarbeiten gemeinsam eine Vision, ein Ziel. Wir finden Widerst\u00e4nde und l\u00f6sen diese, um im Wettkampf erfolgreich zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch beim Yoga erlebe ich, dass Sch\u00fcler sehr gut in der k\u00f6rperlichen Ausf\u00fchrung ihrer Asanas (K\u00f6rperhaltungen) sind, aber nicht <strong>loslassen <\/strong>k\u00f6nnen. Auch hier kann ich mit Mentaltraining Vieles erreichen.<\/p>\n\n\n\n<p>Oft liegt also der Erfolg in der Kombination meiner unterschiedlichen Ausbildungen. <strong>Deshalb bist du bei mir genau richtig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"mailto:herbert@koerper-und-geist.at\"><strong>E-Mail<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/wa.me\/4366475049476\"><strong>WhatsApp<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-d89aad35 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"992\" src=\"https:\/\/koerper-und-geist.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-03-at-11.39.40-1024x992.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46\" srcset=\"https:\/\/koerper-und-geist.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-03-at-11.39.40-1024x992.jpeg 1024w, https:\/\/koerper-und-geist.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-03-at-11.39.40-300x291.jpeg 300w, https:\/\/koerper-und-geist.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-03-at-11.39.40-768x744.jpeg 768w, https:\/\/koerper-und-geist.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-03-at-11.39.40.jpeg 1052w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich bin Tiroler und lebe heute mit meiner Frau im sch\u00f6nen Vorarlberg am Bodensee \u2013 mitten in der Natur, die mir genauso wichtig ist wie Bewegung, Achtsamkeit und echte Begegnung. 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