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Beschreibung

“DENK DICH FREI“ - Gedanken-Training


Erfahre über die Kraft & Macht deiner Gedanken und wie du sie beeinflussen kannst.

Lerne mit verschiedenen Methoden aus dem Mentaltraining deine Gedanken bewusst zu steuern und gelange mit kinesiologischen „Gehirn-Fitness“-Übungen zu mehr Ausgeglichenheit.

Was sind Gedanken? Wie beeinflussen sie unseren Körper bzw. unser Leben? Wie kann mein Denken meine Gedanken verändern?
Vom Bewusstsein ins Unterbewusste und vom Unterbewussten ins Bewusstsein. Wie funktioniert das?
Was bedeutet positives Denken? Wie kann ich meine Gedanken und mein Gehirn trainieren?

Nach einer kurzen Einführung, was Gedanken überhaupt sind und was sie alles „können“, erfährst du, welche Möglichkeiten es im Mentaltraining gibt, um festgesetzte Glaubensmuster ändern bzw. lösen zu können. Einige dieser Methoden werden wir anschließend gleich praktisch anwenden. Gerne kannst du dein dich belastendes Glaubensmuster einbringen. Wir werden dann die Anliegen – je nach Thema und Wunsch – jeder für sich oder gemeinsam in der Gruppe bearbeiten.

Außerdem machen wir „Gehirn-Fitness“- sowie Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit!



    Orte:
  • in Ebenfurth: „Oase der Gesundheit“, Hofgrabengasse 1, 2490 Ebenfurth
  • in Hornstein: „Praxisgemeinschaft Gesundheitswirkstatt“, Zimmermannberg 11, 7053 Hornstein

  • Seminarbeitrag: Euro 20,- (inkl. Material) / Begrenzte Teilnehmerzahl!

    Anmeldung unter:
    Tel: 0699-1945 6616 bzw. e-mail: wohlbefinden@koerper-und-geist.at -->